Esta es una enfermedad que para nada es querida por las personas, y por eso nos hemos inclinado en esta oportunidad a ayudarte a que conozcas un poco sobre ella y los mitos que tiene la misma.
Hoy, te vamos a pedir que no dejes de mirar lo que viene a ser los mitos de la diabetes.
Esos, que te pueden ayudar en mayor o menor materia a que te cuides de una enfermedad que puede llegar a ser mortal.
¿Por qué existen los mitos de la diabetes?
La verdad es que estos mitos vienen debido a que es una enfermedad bastante agresiva y que es de efecto prolongado. La enfermedad se produce porque nuestro cuerpo no logra regular la cantidad de glucosa que hay en la sangre. En ocasiones es por exceso de azúcar y la otra por ausencia de la misma.
Mitos de la diabetes más comunes
Si eres de los que quiere averiguar lo que viene a ser la diabetes o los mitos que tiene encima, te recomendamos que no dejes de mirar estas notas:
-Tendré diabetes si tengo sobrepeso
Es una realidad que contar con exceso de peso aumentará las probabilidades de que las personas tengan diabetes, pero existen personas que son obesas y nunca lo desarrollan. La mejor forma de bajar estas probabilidades, es llevando una dieta sana.
-Si consumo azúcar tendré diabetes
Aunque no siempre quienes más consumen azúcar serán quien tiene diabetes, si es recomendable que se baje el consumo de bebidas azucaradas que generarán otros males en nuestro cuerpo y desarrollaran a su vez, la diabetes.
-Tener diabetes me hace tener una dieta especial
Aunque esto es opcional, no pasará nada en principio si alguien consume alimentos con azúcar. Lo que si se recomienda, es que las personas obtengan los carbohidratos de vegetales y legumbres y no de alimentos que son altos en grasa.
-No puedo comer dulces por tener diabetes
Debemos decirte que alguien que sea diagnosticado con diabetes no va morir si consume una barra de chocolate, pero el consumo excesivo de estos productos si va producir un efecto secundario en nosotros.
Es bueno ir a un nutricionista y dejar el consumo de azucares en eventos especiales. También, pudieras recurrir al uso de azucares de frutas naturales.
-Mito de que no puedo tener diabetes si mi familia nunca tuvo
Esto es una mentira. Si bien es cierto, que un familiar cuente con esta patología puede ser un estado de alerta para ti. La diabetes en las personas aparece también por el consumo excesivo de carbohidratos o azucares que hacen daño al cuerpo.
¿Te has fijado? La verdad es que los mitos de la diabetes deben ser muy bien revisados por las personas, ya que en ocasiones nos creamos ideas que son erróneas. Aquellas personas que crean que la diabetes no es dañina, es porque nunca han tenido un familiar cerca con este padecimiento.
¡No olvides compartir este artículo! Muchas personas pudieran creer que presentan sintomatología de diabetes, y puede que no. Pero, la mejor recomendación para desmontar los mitos, es tratar tu físico de la mejor manera y alimentarse de forma correcta.
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